SNSで満たされる心の「三大欲求」とは　スマホ時間の減らし方を米名門校の星友啓校長が解説(AERA dot.)

[MARKOVE]　私たちの生活に手放せないものとなったスマホ。夢中になり長時間使ってしまうのはなぜか、またハマり過ぎと感じた場合はどうすればスマホの使用時間を減らすことができるのか。アメリカのスタンフォード・オンライ[/MARKOVE]