熱中症対策でもスポーツドリンクの飲みすぎは要注意！　糖質の過剰摂取がエネルギー代謝の悪化を招く(AERA dot.)

[MARKOVE]　熱中症対策のための日常的な水分補給にスポーツドリンクを飲んでいる人も多い。スポーツドリンクは体に良さそうなイメージがあるが、多くの現役アスリートも通うトレーニングジム「IPF」代表のカリスマ最強トレ[/MARKOVE]