「イライラして人にあたる」「マウントをとる」の原因は生活習慣？〈dot.〉(AERA dot.)

[MARKOVE]　日々生活していれば、誰しもイライラしたり、人に当たってしまったりすることはあるだろう。早稲田大学スポーツ科学学術院教授で精神科医の西多昌規さんは、「人に優しくできないのは、自分自身に対しても優しくで[/MARKOVE]