コロナ禍のストレス軽減で注目の“瞑想”　グーグルでは専用の部屋も〈週刊朝日〉(AERA dot.)

[MARKOVE]　コロナ禍の今、ついイライラして悪態をついたり、悩み悔やんだりすることはないだろうか。そうした心のストレスを減らす効果があるという「マインドフルネス」が注目を集めている。仏教に由来し、宗教色を取り除い[/MARKOVE]