数秒や1分でも“仮眠”は成立？　脳に効果的な5つの仮眠法〈週刊朝日〉(AERA dot.)

[MARKOVE]　西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一（おびつ・りょういち）氏。老化に身を任せながら、よりよく老いる「ナイス・エイジング」を[/MARKOVE]